Tennis

Le tennis santé adapté est une activité physique personnalisée qui vise à améliorer la condition physique, le bien-être mental et la qualité de vie. Les séances sont conçues pour s'adapter aux capacités physiques de chaque participant, en mettant l'accent sur des exercices modérés, la coordination, et le plaisir du jeu. Cette approche permet de stimuler l’endurance, la mobilité et la socialisation, tout en respectant les limitations liées aux traitements ou à la fatigue.
La séance se déroule le jeudi de 17h à 18h.