Renforcement musculaire, séance en visio

Cette séance vous propose du renforcement musculaire depuis votre domicile, en visio le mercredi soir de 18h30 à 19h30.
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L'activité de renforcement musculaire consiste à effectuer des exercices visant à développer la force et l'endurance des muscles, adaptée aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées.