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Longe-côte adapté

Le longe côte est une discipline aquatique qui consiste à évoluer en mer, en marche avec un pas spécifique, à l'aide des mains. Le niveau d’immersion se situe entre le nombril et la poitrine. Ce
qui permet de lever les contraintes articulaires liées au poids, notamment dans la région lombaire et sur les membres inférieurs.
Le longe côte adapté permet de travailler en endurance tout en se renforçant musculairement en douceur, dans un groupe adapté à son niveau de 12 personnes maximum, ou en accompagnement individuel.

Patients
  • Tout âge
  • Pathologie(s) concernée(s) : Tout
Aidants et proches
Le soin est également ouvert aux proches et aux aidants sans conditions
Par qui ?
Enseignant(e) en Activité Physique Adaptée
Quand ?
Pendant et après le traitement
Où ?
Sur le lieu du soin de support

Maison Sport Santé de Saint Malo

Adresse

24 avenue john kennedy
35400 SAINT MALO

Téléphone

07 87 08 56 20

Site internet

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