Escrime et cancer du sein

Le choix de cette discipline, et plus particulièrement du sabre, se justifie par le fait que le maniement de l'arme nécessite une parade haute, et par conséquent, une amplitude dans les mouvements des bras.

Les femmes pratiquant l'escrime assouplissent peu à peu leur corps et gagnent en force musculaire. Progressivement, les douleurs post-opératoires s'atténuent.

En outre, la pratique régulière de l’escrime permet d’améliorer la concentration, d’estomper la sensation de fatigue, de redonner confiance en soi et de diminuer le risque de récidive.

Chaque séance débute par un moment de convivialité. après un échauffement, un peu de renforcement musculaire suivi par la pratique de l'escrime.
Notre séance est encadré par un maître d'armes, formé spécifiquement au cancer du sein