Endurance

L’endurance est un atelier collectif d'activité physique adaptée d’une heure qui vous permettra de vous remettre en mouvement en travaillant votre système cardiovasculaire sur des machines (vélo d'appartement, tapis de course, rameur) grâce à des exercices personnalisés et adaptés à vos besoins. Les séances sont toujours assurées par un enseignant diplômé en activité physique adaptée, le groupe est constitué de 10 personnes maximum.